René Gose war in seiner Jugend ein erfolgreicher Judoka, ist jetzt aktiver Triathlet und Extremsportler.

Seine Erfahrungen sammelte er im Judo als deutscher Vizemeister und Mitglied der Nationalmannschaft, sowie im Triathlon als Finisher von mehreren Ironmen und als Vizeweltmeister im DecaTriathlon.

Er qualifizierte sich zum A-Trainer im Triathlon und ist seit 2004 Landestrainer in Sachsen-Anhalt.